Sista träningen ever med Valla đ„Č
Ons 22 maj, 17:30-19:20
Hägerneholmshallen
Samling: 17:30, HägerneholmshallenTräning i Hägerneholmshallen för Valla och 7 friska fläktar från Östra.
Samling 17:30 för uppvärmning utomhus.
17.30 - 17.50 Uppvärmning ute
17.50 - 18.00 Ombyte och genomgång av passet
18.00 - 19.15 Innebandy
19.15 - 19.20 Avslutning
Smart att ta med något att äta direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.
Samling 17:30 för uppvärmning utomhus.
17.30 - 17.50 Uppvärmning ute
17.50 - 18.00 Ombyte och genomgång av passet
18.00 - 19.15 Innebandy
19.15 - 19.20 Avslutning
Smart att ta med något att äta direkt efter passet så att kroppen tillgodogör sig träningen på bästa sätt.
Ni förväntas svara på kallelsen senast 4 timmar innan träningen börjar så att vi tränare kan finjustera träningspasset de sista timmarna innan vi ses.